林思妤的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 林威助回阪神開球 王維中主投狀況不佳

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目前擔任中信兄弟二軍總教練的林威助，今天（6月5日）受邀參加阪神「台灣日」活動，擔任歐力士與阪神之戰的開球貴賓，讓林威助昔日在阪神隊的優異演出重現球場。另外在韓職打拼的王維中，今天先發出戰樂天巨人，但王維中表現不佳，主投5局就被打出2支全壘打失掉7分，王維中也吞下本季第4敗。

阪神虎今天（6月5日）進行「台灣日」活動，特地將中信兄弟二軍總教練林威助請回來，為台灣日活動掀起第一波的高潮。林威助一現身在甲子園球場，開心的和虎迷打招呼，這是林威助自2013年後再度回到甲子園球場。

當林威助緩緩走上投手丘，現場球迷立刻報以最熱烈的掌聲，歡迎這位昔日阪神虎的英雄。

林總踏上投手丘後，乾淨俐落的把球投向本壘，順利完成這次的開球，獲得滿堂彩。

林威助對這次的開球活動十分謹慎，在開球之前還在牛棚不時看著場內，提前感受球場內的氣氛，而和林威助一同前往甲子園的中華職棒4隊的啦啦隊，隨後也以勁歌熱舞，為這次「台灣日」的第1天活動畫下完美句點。

再來關心在韓國職棒打拼的王維中，今天掛帥先發出戰樂天巨人，但王維中在第1局就被李大浩敲出陽春砲失掉第1分。

第4局造成滿壘之後再掉3分，王維中在第5局的情況依舊沒有好轉，再被孫兒葉打出1支3分砲，總計王維中主投5局就丟掉7分，是他本季單場失分最多的先發，NC恐龍終場就以6：12敗給樂天巨人，王維中苦吞最近的3連敗，也是本季第4敗。

（民視新聞／王人瑞、游博智 綜合報導）

 走路姿勢錯了，反而致病！正確走路姿勢注意3重點

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【早安健康編輯部】走路促進健康好像很簡單，事情卻不是「多走路沒事、沒事多走路」這麼單純。每個人走路的樣子都不太一樣，帶著壞習慣日行萬步，反而可能讓身體受傷或造成額外負擔。

日本中京大學運動科學部教授、醫學博士湯浅景元就在著作中表示，若平常有肩頸或膝蓋疼痛、腰痛等問題，都可能是平常慣用錯誤姿勢導致，如果沒有先矯正姿勢，恐有傷害關節、肌肉的隱憂，以為很健康卻招來反效果。

物理治療師簡文仁提醒，走路常見錯誤姿勢有兩種：一是彎腰駝背、姿勢不正，對腰部負擔太大；二是走太急，只用腳尖著地。缺乏運動或常穿高跟鞋的人，容易不自覺用腳尖走路，如此一來腳踝、膝蓋承受全身體重的力道不夠平均，關節容易受傷。

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